2024年12月9日 / 最終更新日 : 2024年12月9日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 超音波治療器は何に効く? 超音波は人の耳では聞こえない、高い周波数で振動する音波です。超音波治療器は音波による振動によって生体組織を加熱して、血行促進や痛みの軽減、炎症の抑制などを促します。また、細胞を刺激して活性化させるため、傷めた組織の修復を […]
2024年12月2日 / 最終更新日 : 2024年12月2日 あおぞら整骨院 スタッフブログ マイクロ波治療器は何に効く? マイクロ波は骨や筋肉、脂肪組織を透し、身体の深部まで温める極超短波です。マイクロ波治療器はマイクロ波を照射して、身体の奥から患部を温める温熱療法機器です。患部の炎症を抑え、傷ついた組織の回復を促し、血行の改善や痛みの緩和 […]
2024年11月25日 / 最終更新日 : 2024年11月25日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 赤外線治療器は何に効く? 赤外線とは太陽光に含まれる熱線の一種で、温熱作用があります。赤外線治療器は赤外線の温熱作用を利用して、痛みのある関節や硬くなってしまった筋肉などに当てることで血行を促進し、筋肉の疲れや凝り、痛み、神経痛などを緩和する効果 […]
2024年11月18日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 あおぞら整骨院 スタッフブログ キネシオテーピングの効果は? キネシオテーピングは伸縮性のテープを使用し、激しいスポーツや軽い運動、日常生活動作や腰痛、膝痛、足痛、手指痛、ゴルフ肘、テニス肘などにあわせて、筋肉や関節の補助、皮下組織の循環促進、関節運動の安定を目的として用います。① […]
2024年11月11日 / 最終更新日 : 2024年11月10日 あおぞら整骨院 スタッフブログ テーピングの種類は? テーピングの種類には大きく分けて、固定力の強い非伸縮性テープと固定力の強くない伸縮性テープの2種類があります。非伸縮性テープは一般的に「ホワイトテープ」と呼ばれ、テーピングの基本となるテープです。足首や膝、指などの関節の […]
2024年11月4日 / 最終更新日 : 2024年11月4日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 「モビライゼーション」ってなに? モビライゼーションとは関節に施す治療方法です。日常生活や怪我など、様々な原因で肩や手、膝や足の関節可動域は狭くなり、痛みを伴うことがあります。 そのような関節の異常に対して、押したり引いたりなど一定の動きを与えることで関 […]
2024年10月28日 / 最終更新日 : 2024年10月28日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 可動域療法やリハビリテーションで用いられる『運動』とは? 可動域療法やリハビリテーションで用いられる『運動』には、患者さんの状態によって3つに分けられます。 ・能動運動(Active Exercise):自分の意思で筋肉を動かす運動です。介助なしに筋肉や関節の運動ができる方に適 […]
2024年10月21日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 可動域療法とは? 可動域療法(Range of Motion Therapy)とは、関節の可動域(関節が動く範囲)を改善、または維持するための施術です。けがや障害、病気や痛みなどで関節や筋肉が硬くなり、動きが制限されることがあります。可動 […]
2024年10月14日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 姿勢矯正の効果はいつまで続くの? 姿勢矯正して得られた正しい姿勢は、時間がたつにつれて元の状態に戻ってしまいます。症状や個人差にもよりますが、戻るペースは平均して一週間、早い人だと1〜3日で戻ってしまいます。 生活習慣や癖で、長年かけて定着してしまった不 […]
2024年10月7日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ どんなストレッチがあるの? ストレッチは大別すると動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)と静的ストレッチ(スタティックストレッチ)の2種類に分けられます。動的ストレッチは反復動作で、弾みをつけて筋肉を伸ばします。身体全体を温め、血行を促進するため […]
2024年9月30日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ ストレッチは必要? 身体は仕事やスポーツ、日常生活で硬くなってしまいます。硬いままでは関節の可動域が狭くなり、動きの悪さに伴い疲労が蓄積し、肩こりや腰痛、膝痛など様々な症状を引き起こします。硬くなった身体の柔軟性を上げるにはストレッチが効果 […]
2024年9月23日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ マッサージとあん摩、指圧は何が違うの? マッサージは16世紀にフランスで研究・体系化されました。直接皮膚や筋肉、体組織を求心性(心臓に向かう)に施術することで静脈血やリンパ液の滞りを改善し、リラクゼーションや疲労回復を目的とした手技です。あん摩は古代中国で生ま […]
2024年9月16日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 鍼はなぜ効くの? 人には自己防衛機能が備わってます。これは外的要因から身を守り、治癒力を高めるものです。鍼治療はこの機能を活性化させます。皮膚や筋肉に鍼が刺さると、自己防衛機能が働き、免疫反応が活性化します。それに伴い、周囲の血管が広がり […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 鍼灸院とは? 鍼灸院とは、疾患や症状に適した経穴(ツボ)に細い針を刺入したり、もぐさを置いて燃焼させることで治癒力を高める施術を行う治療院のことです。「鍼灸師」の国家資格が必要です。肩コリ、腰痛、神経痛、関節痛などに適応しますが、多く […]
2024年9月2日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 整骨院とは? 整骨院(=接骨院)とは、骨・関節・筋肉・腱・靭帯など運動器の損傷に対する施術を行う治療院のことです。「柔道整復師」の国家資格が必要で健康保険が適応されます。怪我の治療はもちろん、スポーツ障害、交通事故治療の他にも当院では […]