2025年3月10日 / 最終更新日 : 2025年3月9日 あおぞら整骨院 ブログ 「肉離れ」の治療は？ 「肉離れ」には、筋繊維の損傷程度によって3つに分けられます。 [1度(軽度)]わずかな筋繊維の損傷です。肉離れを起こした部位を押すと痛みますが、歩くことは可能です。[2度(中等症)]1度よりは大きい筋繊維の部分的な断裂で […]
2024年11月11日 / 最終更新日 : 2024年11月10日 あおぞら整骨院 ブログ テーピングの種類は？ テーピングの種類には大きく分けて、固定力の強い非伸縮性テープと固定力の強くない伸縮性テープの2種類があります。非伸縮性テープは一般的に「ホワイトテープ」と呼ばれ、テーピングの基本となるテープです。足首や膝、指などの関節の […]
