2025年2月3日 / 最終更新日 : 2025年2月3日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 「捻挫」って何? 捻挫とは、日常生活やスポーツ時の動作により、関節に無理な力が加わり、骨と骨をつなぐ「靭帯」が伸びたり切れたり、あるいは関節を包む「関節包」や「軟骨」、「腱」などの軟部組織が損傷することをいいます。 捻挫の症状はⅠ〜Ⅲ度に […]
2024年10月28日 / 最終更新日 : 2024年10月28日 あおぞら整骨院 スタッフブログ 可動域療法やリハビリテーションで用いられる『運動』とは? 可動域療法やリハビリテーションで用いられる『運動』には、患者さんの状態によって3つに分けられます。 ・能動運動(Active Exercise):自分の意思で筋肉を動かす運動です。介助なしに筋肉や関節の運動ができる方に適 […]