「肩こり」とは、首の後ろから、肩や肩甲骨にかけての筋肉が緊張して硬くなることで生じる、肩の不快感や違和感、鈍い痛みのことを指します。

肩周辺の筋肉への過剰な負担による、筋肉や筋膜の緊張、または癒着、血行不良が原因で起こります。
「長時間の同一姿勢」や「過労」「眼精疲労」「運動不足」「身体に合わない寝具」「肉体的・精神的ストレス」「寒冷」「自律神経の乱れ」などが重なり、筋肉が過緊張してしまいます。
症状が続くと、「頭痛」や「めまい」が起こったり、「猫背」や「巻き肩」にもつながりますので、慢性的な「肩こり」になる前に対処することが大事です。

当院では、「マッサージ」と「干渉波治療器」にて、固まった筋肉をほぐし、「マイクロ波治療器」にて深部まで温めて、血流を回復させます。
猫背や巻き肩、慢性的な肩こりには、「姿勢矯正」と、筋膜の癒着を解消する「ストレッチ」を施します。
治療効果を継続させ、再発しない身体作りのため、自宅でできる「セルフストレッチ」と「肩こり体操」のプリントを配布し、指導も行ってます。

ブログ監修者
あおぞら鍼灸整骨院
院長　筒井 盛行
柔道整復師　鍼灸師
日本柔道整復接骨医学会 所属
日本超音波骨軟組織学会 所属

業界歴27年 ゴルフやランニングなどのスポーツが趣味
痛みが取れた患者様の笑顔を見るのが励みです。「ていねいな施術」と「コミュニケーション」を大切に施術してます。