身体は仕事やスポーツ、日常生活で硬くなってしまいます。
硬いままでは関節の可動域が狭くなり、動きの悪さに伴い疲労が蓄積し、肩こりや腰痛、膝痛など様々な症状を引き起こします。
硬くなった身体の柔軟性を上げるにはストレッチが効果的です。
ストレッチは筋肉だけでなく皮膚や血管、リンパ管や神経も伸ばすので、健康な生活を送るためにもストレッチは不可欠です。
当院では術者が患者さんの上半身と下半身に分けて、それぞれゆっくりと伸ばすやり方で施術してます。

ブログ監修者
あおぞら鍼灸整骨院
院長　筒井 盛行
柔道整復師　鍼灸師
日本柔道整復接骨医学会 所属
日本超音波骨軟組織学会 所属

業界歴27年 ゴルフやランニングなどのスポーツが趣味
痛みが取れた患者様の笑顔を見るのが励みです。「ていねいな施術」と「コミュニケーション」を大切に施術してます。