2025年11月10日 / 最終更新日 : 2025年11月10日 あおぞら整骨院 ブログ 「有痛性外脛骨」とは？ 「有痛性外脛骨」とは、足の内側のアーチ部分にある外脛骨(舟状骨にできる余分な骨)に痛みを生じる障害です。外脛骨は日本人の約15%の人に存在します。 舟状骨は後脛骨筋と呼ばれる、ふくらはぎに有る筋肉の付着部になってます。後 […]
2025年10月6日 / 最終更新日 : 2025年9月21日 あおぞら整骨院 ブログ 「扁平足」とは？ 「扁平足(へんぺいそく)」とは、足裏の内側にある内側縦アーチ構造(土踏まず)が低下、または消失した状態を指します。 無症状なことが多いですが、足が疲れやすかったり痛みが出たりすることもあります。 このアーチ構造は、歩いた […]
2025年9月29日 / 最終更新日 : 2025年9月29日 あおぞら整骨院 ブログ 「足底腱膜炎」とは？ 「足底腱膜炎(足底筋膜炎)」とは、かかとを中心に足の裏が痛くなる障害です。特につま先立ち、朝起きて初めて歩く時、長時間座った状態などから急に歩き出す時に痛みが出現します。運動のし始めに痛み、次第に痛みは軽くなります。運動 […]
