2025年9月29日 / 最終更新日 : 2025年9月29日 あおぞら整骨院 ブログ 「足底腱膜炎」とは？ 「足底腱膜炎(足底筋膜炎)」とは、かかとを中心に足の裏が痛くなる障害です。特につま先立ち、朝起きて初めて歩く時、長時間座った状態などから急に歩き出す時に痛みが出現します。運動のし始めに痛み、次第に痛みは軽くなります。運動 […]
2025年9月22日 / 最終更新日 : 2025年9月22日 あおぞら整骨院 ブログ 「アキレス腱炎」2つの違い ①アキレス腱付着部炎 かかとのすぐ上に痛みを感じます。運動開始時や、朝起きた時に痛みが強くなります。 ②アキレス腱炎 ふくらはぎとかかとの中間あたりに痛みを感じます。運動中に痛みが強くなるのが特徴です。 当院では「問診」 […]
2025年8月4日 / 最終更新日 : 2025年8月4日 あおぞら整骨院 ブログ 「オスグッド・シュラッター病」とは？ 成長期(10〜15歳)に見られる膝のスポーツ障害で、お皿の下にある脛骨の出っ張り(脛骨粗面)に「押すと痛い」「腫れている」「骨が突出する」などの症状が見られます。ジャンプやダッシュ、キックの多い「サッカー」「陸上」「バス […]
2025年6月9日 / 最終更新日 : 2025年6月9日 あおぞら整骨院 ブログ 「坐骨神経痛」とは？ 腰から足に向かって伸びる坐骨神経が、様々な原因で圧迫されることにより生じる「痛み」「しびれ」などの症状の総称です。 腰部、臀部から脚にかけての「痛み」「しびれ」が主な症状で、「感覚の低下」「冷感」「灼熱感」「筋力低下」な […]
2024年11月18日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 あおぞら整骨院 ブログ キネシオテーピングの効果は？ キネシオテーピングは伸縮性のテープを使用し、激しいスポーツや軽い運動、日常生活動作や腰痛、膝痛、足痛、手指痛、ゴルフ肘、テニス肘などにあわせて、筋肉や関節の補助、皮下組織の循環促進、関節運動の安定を目的として用います。① […]
