2025年6月2日 / 最終更新日 : 2025年5月12日 あおぞら整骨院 ブログ 「ギックリ腰」とは？ 「ギックリ腰」とは正式には「急性腰痛症」と言い、腰に突然強い痛みが起こる障害です。 重い物を持ち上げたり、中腰の姿勢から体を捻ったりすることで発症し、ヨーロッパでは「魔女の一撃」と言われるほどの強い痛みが特徴です。 若い […]
2025年3月24日 / 最終更新日 : 2025年3月24日 あおぞら整骨院 ブログ 「肩こり」の正体は？ 「肩こり」とは、首の後ろから、肩や肩甲骨にかけての筋肉が緊張して硬くなることで生じる、肩の不快感や違和感、鈍い痛みのことを指します。 肩周辺の筋肉への過剰な負担による、筋肉や筋膜の緊張、または癒着、血行不良が原因で起こり […]
