2025年3月31日 / 最終更新日 : 2025年3月31日 あおぞら整骨院 ブログ 「上腕骨外側上顆炎」とは？ 「上腕骨外側上顆炎」とは一般的に「テニス肘」と呼ばれ、肘関節の外側に痛みが起こる障害です。 テニス選手に多い障害ですが、実際には中年以降の女性に多く起こる障害です。 テニスやゴルフではもちろん、掃除や料理などの家事、キー […]
2024年11月18日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 あおぞら整骨院 ブログ キネシオテーピングの効果は？ キネシオテーピングは伸縮性のテープを使用し、激しいスポーツや軽い運動、日常生活動作や腰痛、膝痛、足痛、手指痛、ゴルフ肘、テニス肘などにあわせて、筋肉や関節の補助、皮下組織の循環促進、関節運動の安定を目的として用います。① […]
