2025年8月4日 / 最終更新日 : 2025年8月4日 あおぞら整骨院 ブログ 「オスグッド・シュラッター病」とは？ 成長期(10〜15歳)に見られる膝のスポーツ障害で、お皿の下にある脛骨の出っ張り(脛骨粗面)に「押すと痛い」「腫れている」「骨が突出する」などの症状が見られます。ジャンプやダッシュ、キックの多い「サッカー」「陸上」「バス […]
2024年10月21日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 ブログ 可動域療法とは？ 可動域療法(Range of Motion Therapy)とは、関節の可動域(関節が動く範囲)を改善、または維持するための施術です。けがや障害、病気や痛みなどで関節や筋肉が硬くなり、動きが制限されることがあります。可動 […]
2024年10月14日 / 最終更新日 : 2024年10月22日 あおぞら整骨院 ブログ 姿勢矯正の効果はいつまで続くの？ 姿勢矯正して得られた正しい姿勢は、時間がたつにつれて元の状態に戻ってしまいます。症状や個人差にもよりますが、戻るペースは平均して一週間、早い人だと1〜3日で戻ってしまいます。 生活習慣や癖で、長年かけて定着してしまった不 […]
