「変形性肩関節症」とは、肩関節の軟骨がすり減り、関節が変形して「痛み」や「動きの制限」を生じる状態のことを言います。股関節や膝関節の変形に比べると発症頻度は低いですが、高齢者に多い疾患です。 主な症状として「動き始めの痛 […]

「シンスプリント」とは使い過ぎが原因で、すねの内側の骨沿いに痛みや腫れが出るスポーツ障害です。正式には「脛骨疲労性骨膜炎」と呼ばれます。 ランニングやジャンプ動作を繰り返し行う「陸上競技」「バスケットボール」「バレーボー […]

「筋肉痛」とは、運動に伴って起こる筋肉の痛みです。一般的には、運動が終わった数時間後から翌日、翌々日というように、時間をおいて起こる「遅発性筋痛」が筋肉痛と呼ばれています。激しいスポーツや慣れない運動を行ったり、普段使わ […]