2025年8月18日 / 最終更新日 : 2025年8月18日 あおぞら整骨院 ブログ 「むくみ」とは? 「むくみ(浮腫)」とは、皮膚や皮膚の下に余分な水分が溜まることです。 「夕方になると足がパンパンになる」「靴下の跡がなかなか戻らない」「まぶたが腫れている」「手が握りにくい」などの症状が出ます。女性に多いイメージですが、 […]
2025年8月11日 / 最終更新日 : 2025年8月11日 あおぞら整骨院 ブログ 「ベーカー嚢腫」とは? 「ベーカー嚢腫」とは、膝の裏にある滑液包が炎症を起こし、膨らんだ状態のことです。 膝の裏には、膝の動きを良くするための関節液(滑液)が入った小さな袋が、10個以上有ります。ランニングやバスケットボール、サッカー、バレーボ […]
2025年8月4日 / 最終更新日 : 2025年8月4日 あおぞら整骨院 ブログ 「オスグッド・シュラッター病」とは? 成長期(10〜15歳)に見られる膝のスポーツ障害で、お皿の下にある脛骨の出っ張り(脛骨粗面)に「押すと痛い」「腫れている」「骨が突出する」などの症状が見られます。ジャンプやダッシュ、キックの多い「サッカー」「陸上」「バス […]
2025年7月28日 / 最終更新日 : 2025年7月28日 あおぞら整骨院 ブログ 「鵞足炎(がそくえん)」とは? 「鵞足炎」とは、膝の内側からやや後ろにかけて、痛みや腫れ、突っ張り感などが現れる障害です。 太ももから膝の内側に走る「縫工筋」「薄筋」「半腱様筋」3つの筋肉が、すねの骨(脛骨)内側に付着する部分を「鵞足」といい、この部分 […]
2025年7月21日 / 最終更新日 : 2025年7月14日 あおぞら整骨院 ブログ 「ランナーズニー」とは? 「ランナーズニー」とは、ランニングなどの長距離を走る方やサイクリング、登山などをやる方に多い、膝周囲に痛みが出る症状の総称です。 主に膝外側に痛みが出る「腸脛靭帯炎」について説明していきます。 太ももの外側には「腸脛靭帯 […]
2025年7月7日 / 最終更新日 : 2025年7月5日 あおぞら整骨院 ブログ 「腰椎すべり症」とは? 「腰椎すべり症」とは、腰椎(腰の骨)が正常の位置から前方へずれてしまい、神経を圧迫して「腰痛」や下肢の痛み、痺れ、歩行障害などの症状が現れる状態です。 腰痛すべり症には大きく分けて2つのタイプがあります。 ①分離すべり症 […]
2025年6月30日 / 最終更新日 : 2025年6月30日 あおぞら整骨院 ブログ 「梨状筋症候群」とは? 「梨状筋」は臀部の深層部にあり、股関節を支える働きをしてます。歩く、走る、階段を上がるといった動作に欠かせない働きをしています。 梨状筋の下には、腰から足先まで伸びる「坐骨神経」が通ってます。梨状筋は、普段は柔らかいので […]
2025年6月16日 / 最終更新日 : 2025年6月16日 あおぞら整骨院 ブログ 「腰椎椎間板ヘルニア」とは? 背骨を構成する一つ一つの骨を「椎骨」といいます。椎骨と椎骨の間には「椎間板」と呼ばれる軟骨のクッションがあります。腰部の椎間板が変性して後ろに飛び出し、近くにある神経を圧迫し、「痛み」「しびれ」などの症状が現れる病気を「 […]
2025年6月9日 / 最終更新日 : 2025年6月9日 あおぞら整骨院 ブログ 「坐骨神経痛」とは? 腰から足に向かって伸びる坐骨神経が、様々な原因で圧迫されることにより生じる「痛み」「しびれ」などの症状の総称です。 腰部、臀部から脚にかけての「痛み」「しびれ」が主な症状で、「感覚の低下」「冷感」「灼熱感」「筋力低下」な […]
2025年2月17日 / 最終更新日 : 2025年2月17日 あおぞら整骨院 ブログ 骨折とは? 骨が壊れることを「骨折」といいます。折れるだけではなく、ヒビも骨折ですし、骨の一部が欠けたり凹んだ場合も骨折といいます。骨折には「外傷」によるもの、「病気」によるもの、繰り返しの弱い外力が加わった「疲労」によるものがあり […]