2025年8月4日 / 最終更新日 : 2025年8月4日 あおぞら整骨院 ブログ 「オスグッド・シュラッター病」とは？ 成長期(10〜15歳)に見られる膝のスポーツ障害で、お皿の下にある脛骨の出っ張り(脛骨粗面)に「押すと痛い」「腫れている」「骨が突出する」などの症状が見られます。ジャンプやダッシュ、キックの多い「サッカー」「陸上」「バス […]
2025年3月3日 / 最終更新日 : 2025年3月5日 あおぞら整骨院 ブログ 「挫傷(肉離れ)」って何？ 「挫傷(肉離れ)」とは、主にスポーツで筋肉に強い負荷がかかったときに、筋肉が損傷してしまう怪我のことをいいます。「肉離れ」は俗称で、正式には「筋挫傷」といいます。急なダッシュやストップ、ジャンプやジャンプからの着地などの […]
