2025年4月21日 / 最終更新日 : 2025年4月21日 あおぞら整骨院 ブログ 「五十肩」の経過は？ 「五十肩」は急性期と慢性期、回復期の３つの経過をたどります。時期により症状と施術方法が変わります。 ・急性期 2〜4ヶ月。安静時痛(肩を動かさなくても痛む)、夜間痛(夜間に痛みが増し、寝返りが困難になる)、運動時痛(動か […]
2025年3月3日 / 最終更新日 : 2025年3月5日 あおぞら整骨院 ブログ 「挫傷(肉離れ)」って何？ 「挫傷(肉離れ)」とは、主にスポーツで筋肉に強い負荷がかかったときに、筋肉が損傷してしまう怪我のことをいいます。「肉離れ」は俗称で、正式には「筋挫傷」といいます。急なダッシュやストップ、ジャンプやジャンプからの着地などの […]
