2024年11月18日 / 最終更新日 : 2024年11月18日 あおぞら整骨院 スタッフブログ キネシオテーピングの効果は？ キネシオテーピングは伸縮性のテープを使用し、激しいスポーツや軽い運動、日常生活動作や腰痛、膝痛、足痛、手指痛、ゴルフ肘、テニス肘などにあわせて、筋肉や関節の補助、皮下組織の循環促進、関節運動の安定を目的として用います。① […]
2024年11月11日 / 最終更新日 : 2024年11月10日 あおぞら整骨院 スタッフブログ テーピングの種類は？ テーピングの種類には大きく分けて、固定力の強い非伸縮性テープと固定力の強くない伸縮性テープの2種類があります。非伸縮性テープは一般的に「ホワイトテープ」と呼ばれ、テーピングの基本となるテープです。足首や膝、指などの関節の […]
